Hipotermia, czyli gdy temperatura naszego ciała spada – cz. 1.


Znany jest nam fakt, że człowiek to stworzenie stałocieplne. Natura wyposażyła nas w mechanizmy pomagające utrzymać temperaturę ciała w granicach 36-37oC. W górach wystawiamy nasz termostat na poważne wyzwanie. W naszym organizmie ciepło jest wytwarzane głównie w mięśniach i wątrobie, a jest tracone przez powierzchnię ciała i oddychanie. Gdy przebywamy w niskiej temperaturze nasz organizm broni się poprzez wytwarzanie ciepła w sposób świadomy: poruszamy się, tupiemy, skaczemy, by się rozgrzać - poprzez wzmożoną pracę mięśni, wytwarzane jest ciepło. Jednocześnie świadomie dążymy do ograniczenia strat ciepła: szukamy schronienia, zakładamy ciepłe ubrania, ale działają też mechanizmy nieświadome:  wzrasta przemiana materii , zmniejsza się przepływy krwi przez skórę. Nieświadoma termogeneza przejawia się drżeniem włókien mięśniowych, czyli dreszczami.

Jeżeli powyższe mechanizmy zawiodą w utrzymaniu balansu ciepła rozwija się stan hipotermii. Środowisko górskie jest szczególnym obszarem i przebywanie w niesprzyjających warunkach pogodowych na dużej wysokości może mieć fatalne skutki.  Na zwiększone ryzyko hipotermii  wpływa:

      Niska temperatura - temperatura otoczenia obniża się około 6.5 °C co 1000m.
      Duża wilgotność powietrza – opady deszczu, mgła
      Silny wiatru – przebywanie na grani
      Środowisko hipoksemiczne – przy zmniejszonym ciśnieniu parcjalnym tlenu na dużych wysokościach
      Słabe wytrenowanie i wyczerpanie organizmu, po intensywnym wysiłku fizycznym w trakcie podchodzenia do góry i dodatkowo podczas aklimatyzacji
      Bezruch – w czasie tzw. kiblowanie w oczekiwaniu na lepsze warunki pogodowe
      Spożycie alkoholu – fałszywa interpretacja spożycia „na rozgrzanie”

Hipotermię dzieli się na lekką, umiarkowaną i głęboką. Na podstawie objawów można domniemywać jak ciężkie jest wychłodzenie organizmy ciała poszkodowanego (Tabela 1).

HIPOTERMIA
TEMPERATURA CIAŁA
OBJAWY
Skala szwajcarska hipotermii
Lekka

32-35oC
Przytomny
Dreszcze
Przyspieszone tętno
Stopień I
Umiarkowana

28 -32oC
Dreszcze zanikają
Zaburzenia świadomości- apatia, splątanie, podsypianie
Tętno niemiarowe, zwalnia < 60/min
Stopień II
Głęboka
<28oC

Utrata przytomności
Tętno< 40/min
Możliwe zatrzymanie krążenia i oddechu
Stopień III-V
Tabela 1.

Komentarze

  1. Czy w tle nie jest jedno z jezior Gokyo?

    OdpowiedzUsuń
  2. Bardzo pouczający wpis, niska temperatura dla naszego organizmu to nie zabawa.

    OdpowiedzUsuń
  3. dużo ciekawych pomysłów tutaj!

    OdpowiedzUsuń
  4. Bardzo ciekawy wpis, zawiera dużo istotnych informacji.

    OdpowiedzUsuń
  5. Wpis zawiera bardzo ciekawe informacje

    OdpowiedzUsuń
  6. Bardzo fajny wpis. Podoba mi się

    OdpowiedzUsuń
  7. Tego typu informacje są niezwykle potrzebne i wartościowe.

    OdpowiedzUsuń
  8. Zaciekawił mnie ten wpis niesamowicie.

    OdpowiedzUsuń
  9. Te informacje bardzo mnie zaciekawiły.

    OdpowiedzUsuń
  10. Znalazłem w tym wpisie wiele ciekawych informacji które są niezwykle ważne.

    OdpowiedzUsuń
  11. Interesujące informacje, pozdrwiam.

    OdpowiedzUsuń
  12. Niesamowicie wartościowy wpis. Super

    OdpowiedzUsuń
  13. Wpisy jak te są bardzo wartościowe.

    OdpowiedzUsuń
  14. Dobrze jest takie informacje posiadać.

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty